2 Ekim 2013 Çarşamba

1 Avuç Fındık Bakın Ne Kadar Yararlı

1 Avuç Fındık Bakın Ne Kadar Yararlı
1 Avuç Fındık Bakın Ne Kadar Yararlı


Bazı bеslеnmе yanlışlarımız var, ısrarla yapıyoruz. Onlardan biri dе 'kilo alırım' diyе korkup kabuklu kuruyеmişlеri yеtеri kadar tükеtmеmеk.

Dünyanın еn büyük fındık ürеticilеrindеn biriyiz. Yеtеri kadar cеviz, badеm, yеr fıstığı ürеtiyoruz. Ama gеlişmiş ülkеlеrdе "ilaç niyеtinе" yеnilеn bu bеsinlеri biz hâlâ "abur cubur yiyеcеklеr" sınıfına koymaktayız!


Oysa özеlliklе 90'lı yıllar sonrasında yapılan araştırmaları baz alarak fındık, cеviz, badеm, yеr fıstığı vе antеpfıstığına hak еttiklеri dеğеri vеrmеk zorundayız. Nеdеni şudur.

Araştırmalar bu yiyеcеklеrin kalp krizi gеçirmе ya da kalp hastalığına yakalanma ihtimalini azalttıklarını göstеriyor.

FDA NE YAPTI

Amеrika'da yapılan çok büyük bir araştırmada (Lowa Kadın Sağlığı Araştırması), haftada birkaç kеrе makul miktarda kabuklu yеmiş yiyеnlеrdе kalp krizi vе kalp hastalığı riskinin nеrеdеysе yüzdе 50'lеrе yakın oranlarda düştüğünü göstеrеn vеrilеrе ulaşıldı.

Bеş-altı yıl öncе dе Amеrika'nın sağlık konusunda "astığı astık kеstiği kеstik" kurumu FDA (Amеrikan Gıda vе ılaç Kurumu), gıda şirkеtlеrinin ürün pakеtlеrinin üzеrinе "doymuş yağ vе kolеstеrol oranı düşük bir bеslеnmеdе çoğu kabuklu yеmiştеn gündе 40 gram yеmеk kalp hastalığı riskini azaltabilir" ifadеsini yazmasına izin vеrdi.

NEDEN TAVSİYE EDİYORUZ

Pеki fındığın, cеvizin, badеmin, yеr fıstığı ya da antеpfıstığının bu mucizеvi faydaları nеrеdеn kaynaklanıyor?
Sorunun yanıtı şu: Hеpsinin dе içindе bol miktarda posa, kolеstеrol düşürücü bitkisеl stеrol, folik asit, magnеzyum, bitkisеl Omеga-3 yağları var. Bu bilеşimlеr, özеlliklе içеrdiklеri doymamış yağlar nеdеniylе kötü kolеstеrolü azaltma, iyi kolеstеrolü yüksеltmеdе mükеmmеllеr.

MİKTAR ÇOK ÖNEMLİ

Omеga-3 yağları ilе damar sağlığını güçlеndiriyor, kalp ritim bozukluklarını önlüyor, kanı incеltip pıhtılaşma ihtimalini düşürüyorlar. Yapılarındaki arginin, damar duvarında daha fazla nitrik oksit ürеtilmеsinе vе bu yolla damarların gеvşеmеsinе, gеnişlеmеsinе yardımcı oluyor.

Nitrik oksit ilе sağlanan bu gеnişlеmе cinsеlliği dеstеkliyor. Ayrıca kan basıncı da düşüyor. Koronеr artеrlеrdе kan akışı rahatlıyor. Yapılarındaki folik asit homosistеini düşürürkеn, potasyum kalbi güçlеndiriyor.

Kafanızı daha fazla karıştırmak istеmеm ama bana sorarsanız bu yiyеcеklеrin 30-40 gramlık miktarları kolеstеrol düşürücü, tansiyon ayarlayıcı haplar kadar еtkili.

Bu yiyеcеklеrdеn uzak durmanızın nеdеni, onları birеr kilo makinеsi gibi görmеnizdir. Bu durum yüksеk kalorili bеsinlеr olmalarından kaynaklanıyor. Ortalamada hеr birinin 100 gramı yaklaşık 600 kalori civarında еnеrji kazandırıyor.

Avuç avuç yеrsеniz, kilo almanız doğal. Oysa 30-40 gram yеdiğinizdе 150-200 kalori civarında bir kalori kazanımınız söz konusudur vе bu rakam ara öğünlеrdе almanızı tavsiyе еttiğimiz rakama еşittir.

Ara öğünlеrinizdе cipslеr, tuzlu vеya şеkеrli bisküvilеr, fırın işi unlu, yağlı zararlı bеsinlеr ya da çikolata, dondurma yеrinе bu yiyеcеklеri tеrcih еdеrsеniz, hеm kilo sorunuyla karşılaşmaz hеm dе sağlığınıza ciddi bir yatırım yapmış olursunuz. Bizdеn söylеmеsi...

MÜKEMMEL ARA ÖĞÜN SEÇENEKLERİ

40 gr cеviz = 8 adеt
40 gr fındık = 20 adеt
40 gr badеm = 20 adеt
40 gr yеr fıstığı = 20-25 adеt
40 gr antеpfıstığı (kabuksuz) = 20 adеt

Ailеvi Akdеniz Atеşi = FMF

Ailеvi Akdеniz Atеşi, ataklar halindе gеlеn atеş vе karın ağrısı ilе karaktеrizеdir. Atak sırasında göğüs ağrısı vеya еklеm ağrısı da olabilir.

Ailеvi Akdеniz Atеşi olan hastaların çoğunda ilk atak 20 yaşın altında görülür. Ataklar arasında bir hafta ila birkaç ay olabilir. Atеş 2 vеya 3 gün sürеr vе kеndiliğindе düşеr. Ataklar arasında hasta tamamеn sağlıklıdır.

Tanı, gеnеtik tеstlеr ilе konulabilir. Ancak tanıyı klinik bulgulara dayalı olarak koymak daha pratiktir. Tanı koymadan öncе karın ağrısı vе atеş yapabilеcеk diğеr tanılar dışlanmalıdır.

Tеdavidе еsas, atakların önlеnmеsidir. Bu amaçla kullanılan ilaç Kolşisin'dir. Atakları önlеmеk, uzun vadеdе hastalığa bağlı oluşabilеcеk vе özеlliklе böbrеk hasarı yapabilеn amiloidoz hastalığını önlеmеk için gеrеklidir.

15 Haziran 2013 Cumartesi

Minecraft Serverlerin de Ontime Kasma Yöntemleri

Merhaba arkadaşlar ,

Minecraft ilk çıktığı günden beri büyüyerek günde 1 milyondan fazla oynanmaya başladı. Tabii ki SinglePlayer ile nereye kadar gidebileceksiniz. Benim gibi bir çok kişi SinglePlayer de sıkılır. Haklılar.Bu nedenle her kes MultiPlayer oynayarak zevk almak isterler. Tabii ki arkadaşınızla Multiplayer şekilde Survival oynamak için ontime kasmaya gerek yoktur. Ama çoklu serverler de rütbeler var ve bu rütbeler açık olduğu zamana göre veriliyor ve bu zamanlar çok uçuk zamanlar olduğu için bir çok kişi bilgisayarında başka bir iş yaparken de ontime işesin istiyor.

Şimdi ise siz bilgisayarda keyfinizi sürerkek ontime kasmak için basit masrafsız bir yöntem tanıtacağım. Yöntem değildi afı olarak afk havuzu diyebiliriz. Mantığı çok basit. Ufak bir havuz yapıyorsunuz ve su koyuyorsunuz sürekli suda kayarak dönüyor. Böylece hareket etmiş oluyorsunuz ve oyundan atmıyor. Ancak bazı serverlerde engellendiği söyleniyor. Yani ontime sıfırlanması. Yapımını aşağıdan izleyebilir ve yapabilirsiniz.


11 Haziran 2013 Salı

Başbakanın Dediğini Yaptık , Gezi Parkı Ermenilerin

Başbakan’ın Gezi Parkı’ndaki protestolarla ilgili olarak söylediği “Açın, biraz tarihinizi okuyun” sözünü dinledik ve Gezi Parkı’ndan Harbiye’ye kadar uzanan arazinin tarihini açıp okuduk. Başbakan’ın sözünü dinlemeyenlerle paylaşmak isteriz.

İçerisinde (zamanında) Surp Agop Mezarlığı’nın bulunduğu bu arazi Kanuni Sultan Süleyman tarafından, padişah fermanıyla Ermenilere verilmiş. Padişahı zehirlemek için aşçısıyla anlaşmaya çalışan Alman devlet görevlilerinin komplosu, Sultan’ın (onun bilgisi olmadan bir şey yemediği) Ermeni aşçısı Manuk Karaseferyan tarafından açığa çıkarılınca, Sultan onu ödüllendirmek istemiş. Karaseferyan padişahtan, o dönemde İstanbul’da yaşanan büyük veba salgını nedeniyle kitlesel ölümler yaşandığı için, Ermenilere bir mezarlık istemiş. O da söz konusu araziyi fermanla Ermenilere tahsis etmiş.

1872’de, Belediye mezarlığa el koyup arazisini Harbiye arazisine katmak isteyince, Sultan Abdülaziz, mezarlık topraklarının padişah fermanıyla Ermeni cemaatine verildiğini ve Ermenilere ait olduğunu onaylamış. Araziye el koyma çabaları sürmüş ve sonunda arazinin tapusu, tek parti döneminde, 1931’de belediyenin açtığı dava sonucu ‘cebren ve hile ile’ el değiştirmiş. 1939’da bütünüyle istimlâk edilmiş.

Bugün bu arazinin üzerinde Divan, Hilton ve Hyatt Regency otelleri, (merdivenleri o mezar taşlarından yapılmış olan) Gezi Parkı, TRT İstanbul Radyosu ve Harbiye Askeri Müzesi’nin bir bölümü bulunuyormuş.

Taksim Topçu Kışlası olarak 1806’da Ermeni mimar Kirkor Balyan tarafından inşa edilen ve bugün Gezi Parkı’na yeniden yapılmak istenen bina ise 1928’de, ahırlarından yıkılmaya başlanmış; II. Dünya Savaşı sırasında, son lig maçının oynandığı 25 Mart 1940′tan itibaren tamamen yıkılmış.

Yani Osmanlı’nın en övünülen padişahının fermanıyla Ermenilere verilen arazi tek parti diktatörlüğünce ellerinden alınıp mahkeme masrafları bile kendilerine ödetilmiş. Bugün bir rant savaşına konu olmaya devam eden bu arazi aslında 500 yıl önceden beri Ermenilerin.

***

Bizler ‘ecdadımız’ veya ‘bu toprakların tarihi’ denildiğinde sadece fetihçi padişahları, sadece Türk-Sünni Müslümanları ya da sadece cumhuriyet tarihini anlamıyoruz. Ecdadımız denildiğinde bu toprakların tarihinde en eski zamanlardan beri yer almış bütün halkları, bütün kültürleri, bütün medeniyetleri, bütün insanları anlıyoruz ve hepsini aynı biçimde seviyoruz.

Biliyoruz; siz böyle bakmıyorsunuz. Keşke bakabilseniz. Keşke tüm yurttaşlarınızı aynı muhabbetle kucaklayabilseniz. Ama şu durumda bile yapabileceğiniz bir şey var. Gelin, Taksim Gezi Parkı’nı AVM, rezidans, otel vb inşa edip hangi sermaye grubunun rant iştahına açacağınızı tartışmaktan vazgeçin. ‘Ecdadınız’ın en ünlüsü Kanuni Sultan Süleyman’ın, padişah fermanıyla tapusunu verdiği araziyi asıl sahiplerine, Ermenilere iade edin. Tek parti diktatörlüğünün ayıplarını ortadan kaldırmaya buradan başlayabilirsiniz.

***

Gezi Parkı’nda baskıya, otoriterliğe, tepeden bakmacılığa karşı özgürlükler için başlayan hareketi kendi siyasi emelleri için kullanmaya çalışan bazı gruplara dair de bir sözümüz var. Bir takım gruplar büyük çoğunluğunu genç kadınların oluşturduğu Gezi hareketine darbeci, ırkçı, ayrımcı, cinsiyetçi, homofobik, İslamofobik, Kürt ve Ermeni düşmanı fikir ve sözlerini bulaştırmaya çalışıyor. Duvarlara bu türden sloganlar yazıyor. Başörtülü kadınlara küfür ve hakaret ediyor, taciz ediyorlar.

Büyük kalabalık içinde bu grupların oranı çok az. Ama görmezden gelinemez. Bu gruplar kınanmalı, izole edilmeli, teşhir edilmelidir. Bizler bu tür provokatör grupların değil, duvarlardan küfürleri silen kadınların, ücretsiz yemek dağıtan LGBT’lerin, alanda namaz kılıp kandil simidi dağıtan Müslümanların, başörtülülerin, Sevag Şahin’i, Hrant’ı hatırlatan Ermenilerin, ırkçı hakaretlere maruz kalan Kürtlerin, onuru kırılan, aşağılanan gençlerin yanındayız. Darbecilerin değil, darbe mağdurlarının destekçisiyiz. Bir yandan özgürlüklerimiz için mücadele ederken, bir yandan da bütün bu provokasyonlara karşı mücadele edeceğiz.

Kaynak : durde.org

8 Haziran 2013 Cumartesi

VirüsTotal.com ile Artık Daha Fazla Güvenlik

VirüsTotal.com ile Artık Daha Fazla Güvenlik
VirüsTotal.com ile Artık Daha Fazla Güvenlik

Merhaba arkadaşlar ,

Bir çok sitede dosyalar paylaşılır ve bir çok kişi artık psikolojisini yitirmiş ve VirüsTotal koy kelimesi ağız alışkanlığı olmuş. Şimdiki konumda ise Virüstotalın gelişmelerinden bahsedeceğim. Aslında virüstotala fazla bakma indirip avira ile taratırım. Neden derseniz Avira kadar iyisi var mı ? Tabii ki yok. Özellikle Crypter kodlayanlar Aviradan geçirmek için can atıyorlar. Geçiriyorlar mı tabii ki geçiriyorlar ama çoğu dağıtım yapıyor , Jotto , VT gibi sitelere atıyor ve hemen dosyayı Antivirüs servislerine bildiriyorlar.

Şimdi ise Virüstotalın kendisi geliştirmek için attığı ve benim de çok hoşuma giden ve sizi daha fazla bilgilendiren sistem geldi. -Davranışsal Bilgiler- Virüstotal'da bir dosya taratıldığında kısa süre içinde davranışsal bilgilen yeri çıkıyor. Neden hemen çıkmıyor derseniz binlerce dosya taratılmakta. Adamlar hangi birine yetişsin. İşte burada ise dosyanın davranışsal bilgileri çıkıyor. Hangi dosyaya ne yaptığı , kayıt defterleri , bu yapılan işlemler güvenlimi değilmi hepsi hakkında size bilgi veriyor.

Davranışsal bilgiler sayesinde dosyanın keylogger olup olmadığını da anlamak basit.
VirüsTotal.com ile Artık Daha Fazla Güvenlik
VirüsTotal.com ile Artık Daha Fazla Güvenlik

Yukarıda ki resimde de gördüğünüz gibi davranışsal bilgilerin en altında bağlantıları gösteriyor. UPD , DTP , DNS bağlantıları varsa kullanmayın. Ama Http ile keylogger yapmak pek kolay değildir.

Eğer sizde bir dosya indiriyorsanız ve birisi Virüstotalda tarattı ise kesinlikle bakmanızı öneririm.

14 Mayıs 2013 Salı

En İyi Dosya Depolama Sistemleri

En İyi Dosya Depolama Sistemleri

Merhaba arkadaşlar ,
bu konumda en iyi depolama sistemlerini tanıtacağım.

Bu tür dosya depolama sistemleri genellikle önemli dosyaları saklamak ya da bazı döküman dosyalar vb. türleri diğer kullanıcılar ile paylaşmak için kullanırız.Kimisi diski dolu olduğu zaman oraya yükler. Tabi bu olay fiber netler için mümkün olabilir. Normal ADSL ile 1mbit ile upload etmek çok zaman alır. Fiber net ile normal bir disk hızında dosyalarınızı göndermeniz mümkün.

Bazı sistemler bilgisayar için uygulamalar çıkartıyor bazıları ise telefonunuz ve ya tabletiniz sayesinde ulaşabiliyorsunuz. Tabii birde bu uygulamaların kullanım kolaylığı yanında eksileri de var. Bunlar ne diye soracak olursak örneğin daha önceden kullandığınız depolama sevisine Browser üzerinden dosya yüklediniz ve bu şekilde kullanmak zor geldi uygulamasını indirdiniz ve kurdunuz. Kurduysanız daha önceden Browser ile yüklediğiniz hesabınızda ki tüm dosyaları bilgisayarınızda seçtiğiniz bölüme indiriyor. Dropbox telefonlar için kolaylık yapmış telefonlar için indirmek yerine sadece klasör listesini ve dosya listesini indiriyor. Bunlar 1 mb dahi geçmez. Sadece indirmek istediğiniz dosyayı seçince inmeye başlıyor.

Şimdi sizlerle 3 adet dosya depoloma sistemini inceleyeceğiz ve hangisi iyi hangisi kötü. Eksi ve artı yanları nelerdir öğreneceğiz.

DropBox


En çok kullandığım dosya depoloma sistemi diyebilirim. Dropbox'u en çok kullanma sebebim anında indirme yapabilmesidir. Hızı normal boyuttadır ve yüksek boyuttaki dosyaları hızlı biçimde de indirebilirsiniz. Dropbox'a ilk üye olduğunuzda 2GB alan veriyor ve bunu arkadaşlarınızı davet ederek artırabiliyorsunuz. Referans linkinizden 1 üye kazandırdığınızda 500MB alan verecektir. Eğer diskiniz dolduğu ise hiç sıkıntı yapmanıza gerek yok. Maximum 16 kişiyi kayıt edip alanı yükseltin eğer halen yetmez ise üyelik satın alın.

Yandex Disk


Program indirme sitemde dosyalarımızı genelde buraya yükleriz çünkü rahat 60 Gb alanımız var. 60GB alan hiç para ödemenize gerek yok. Başlangıçta 10 GB verir. Eğer birinin referansı ise 11Gb verir. Programını kurup ve programdan resmi gönderdiğinizde bir 36GB daha gelir. Eğer nasıl 60 oluyor derseniz zamanında Proje Y den 10GB hediye almıştır. Diğer kalanlar ise referans. Yandex Disk anında indirme sağlamaz ancak dosyayı saklamak için güvenli bir sistem.

Google Drive


Google Drive uygulamasını kullanabilmek için Google Drive dosyasını bilgisayarınıza kurmak gerekmektedir. Google Drive alanınız 5GB olacak ücretsiz bir biçimde geliyor ve hiç bir biçimde bu alan artmıyor. Sadece ücretli şekilde artırabilirsiniz. Aslında Google Drive dökümanları paylaşmak içinde piyasaya çıktı ve öyle böyle derken bulut bir depolama sistemi haline döndü. Dünyada en çok kullanılan depolama servislerinden biri diyebiliriz.

12 Mayıs 2013 Pazar

Youtube Videolarınızı Artık Zorlanmadan İndirebileceksiniz


Merhaba arkadaşlar ,

Günlük 1 milyar ziyaretçiye ulaşan Youtube lider bir video sitesi ve hız olsun , kullanım kolaylığı olsun bir çok kişi Youtube'a videosunu yüklüyor. Özellikle ünlü kişiler. Kimi zaman bilgisayara girecek zaman bulamıyoruz kimi zaman bilgisayar haricinde tabletimiz , telefonumuz mp3, mp4'müze atmak isteriz. Tablet ve telefonumuz bazı video özelliklerini desteklese de adı üstünde mp3 avi çalmaz , seside çıkmaz. Şimdi ise bu videoları mp3 gibi uzantılara çevirip hem indirmiş hemde cihazımıza atmış olacağız.

Aslında kullanımı çok kolay sade Youtube videolarımızı izlerken başına 10 koyacağız. Yani izlediğimiz video :http://www.youtube.com/watch?v=V-yTPiKCkPw diyelim. Başına 10 ekliyoruz yani http://www.10youtube.com/watch?v=V-yTPiKCkPw şeklinde oluyor. Daha sonra bir site açılıyor ve oradan uzantıyı seçip indiriyoruz.


Videolu Anlatım







Büyütmek için videodaki : iconuna tıklayın.








6 Mayıs 2013 Pazartesi

Katy Perry - Wide Awake Deşifre ( Illuminati )

Merhaba arkadaşlar ,

Katy Perry'i gördüğüm baphomet bacakları nedeniyle incelemeye başladım. Baphomet bacaklarını E.t'de görmüştüm. Onun incelemesini bundan sonra atacağım. Önce  Katy'nin Wide Awake şarkısını inceleyeceğiz.

Katy Hanım Wide Awake klibini çekiyor. Peruğa iyi bakın 'Pembe' perukların her biri değişik  karakterleri ifade eder. 
Katy hanımcığımız odasına doğru giderken artık çok yorulduğunu söylüyor.
Katy burada peruğunu çıkartıyor. İşin devamı bundan sonra ki resimde.
Oda ne ? Özüne sözüne döndü. Eski halinin ne kadar güzel olduğunu söylüyor. ( İlluminati ye üye olmadan önceki hali )
ve artık İlluminatiye bağımlı olmak istemiyor isyan ediyor.
Her şeyini takip ediyorlar. Yani her şeyi görüyoruz anlamına geliyor. Bu tırtıl daha sonra kelebek olarak karşımıza çıkacak. 
Daha sonra biraz daha bir şey oluyor ama oraları çözemedim.

ve Katy'nin veletliği ortaya çıkıyor.
Damalı zemin. Ama burada damalı zemin kesik.
Karşıda ki aynada ise medya çıkıyor. Katy pişman olmuş gibi görünüyor.
Kelebekler beyin yıkamayı temsil eder.
Bakın baphomet Katy'nin karşısında.
Katy'nin çocukluğu sinirlenip yere vuruyor ve Katy uyanıyor.
ve çocukluğunu alıp gidiyor.
ve bir sürü hipnoz olmuş hayranı var. Yani bu ona bir teklif.
ve burada bir hareket yapıyor ne anlama geldiğini bilmiyorum bilen varsa yorum yapsın.
Dediğim gibi her peruk başka bir karakteri temsil eder. Bu sefer mor gibi bir peruk  var ve  birdaki resimde bakın ne yapacak.
Burada İlluminatiye yumruk atıyor anlamı çıkar peruğa dikkat değişik peruk. İlluminati ye savaş açmış oluyor. Mor 360 derece değişimi simgeler.
Çocukluğu ona bir şey verir ve bu o dediğim tırtıl çıkar. 
ve gine başladığı yere geliyor savaşı devam ettiremiyor.
Bu kadardı arkadaşlar. Devamı gelecek.

3 Mayıs 2013 Cuma

Facebook Arkadaş ve Abone ( Takipçi ) Kasma Hilesi

Facebook Arkadaş ve Abone ( Takipçi ) Kasma Hilesi





Merhaba arkadaşlar,

Uygulama Firefox ve Chrome'de çalışır. Lütfen bu 2 tarayıcıdan birini kullanın.

Uygulama yüzlerce abone ve arkadaş kasar ve gelmiş geçmiş en iyi arkadaş kasma uygulamasıdır.

Uygulamaya girip, "Facebook Friend Adder" Butonuna Tıklayın. Ama bundan önce “Aing Cretions” Uygulamasına izin verin. (daha önce verdiyseniz sorun yok) Daha sonra yine”Facebook Friend Adder” butonuna tıklıyoruz ve uygulama karşımızda oluyor. Burdan ise “Get Token” Butonuna basıyoruzaçılacak pencereden  Xperia Uygulamasına izin verin. Uygulamaya izin verdikten sonra URL’nin hepsini kopyalayıp bunu uygulamadaki bölüme yapıştırın ve “Okay Go!” butonuna basın ve yavaş yavaş arkadaş ve ya aboneleriniz gelecek.

KULLANMADAN ÖNCE KÜÇÜK HATIRLATMA


Uygulama havuz sistemi ile çalışmakta. Yani her kez birbirine abone olur ama sıkıntı yapmayın binlerce kişiye abone olmazsınız.

Arkadaş ya da abonenenin gelmesi 1 saati bulabilir , çünkü sizden sonra uygulamaya girenler size abone olacaklar.

Yıkarıda ki yazıyı okudunuz , uygulamadan doğabilecek sorunlardan sitemiz sorumlu değildir , kullanıcı sorumludur. Uygulamayı aç butonuna tıklayınız.

Abuk Sabuk Şarkı Çıkabilir bu Nedenle Sesi Kapatın !


1 Mayıs 2013 Çarşamba

1 Mayıs Facebook Kapak Fotoğrafları

Tüm işcilerin 1 Mayıs günü kutlu olsun. Eğer sizde en iyi şekilde kutlamak isterseniz kullanabilirsiniz.

1 Mayıs Facebook Kapak Fotoğrafları
1 Mayıs Facebook Kapak Fotoğrafları

1 Mayıs Facebook Kapak Fotoğrafları
1 Mayıs Facebook Kapak Fotoğrafları

1 Mayıs Facebook Kapak Fotoğrafları
1 Mayıs Facebook Kapak Fotoğrafları

1 Mayıs Facebook Kapak Fotoğrafları
1 Mayıs Facebook Kapak Fotoğrafları

1 Mayıs Facebook Kapak Fotoğrafları
1 Mayıs Facebook Kapak Fotoğrafları

1 Mayıs Facebook Kapak Fotoğrafları
1 Mayıs Facebook Kapak Fotoğrafları

25 Nisan 2013 Perşembe

Ücretsiz Olarak Wordpress Kullanım Klavuzu

Merhaba arkadaşlar ,



Eğer bir Wordpress kurulu siteniz varsa ya da kurmak istiyor ancak kullanmayı bilmiyorsanız işte bu kitap imdatınıza yetişiyor. Bir çok Wordpress uzmanı var  bunlardan biride Ali ARSLAN ve ali arslan tarafından yayınlanan Wordpress kullanım klavuzuna göz atacağız.

Wordpress Kullanım Klavuzu


Klavuzda 6 başlık ele alınmış ve Wordpress temaları dahil olmak üzere bir çok bilgi bulunuyor. Eğer Webmaster aleminde yeni iseniz bu klavuz size yardımcı olacaktır.

Wordpress Kullanım Klavuzu


Bahsettiğim 6 konu şunlardan oluşuyor :


Bölüm 1 – Giriş

Blog Nedir?
WordPress Nedir?
Ücretsiz WordPress Servisleri
WordPress 3.0 ile Gelen Yeni Özellikler

Bölüm 2 – WordPress’in Yerel Sunucuya Kurulması

XAMPP Server’ın Kurulması
WordPress’in Son Sürümünün İndirilmesi
phpMyAdmin ile Veritabanı Oluşturulması
WordPress’in Kurulumu
Bölüm 3 – WordPress’in Kullanımı

Yönetim Paneli
Kurulum Sonrası Ayarlar
Eski Sürümlerden Son Sürüme Yükseltme
2.8 Sürümü Sonrasından Son Sürüme Yükseltme
WordPress’i Türkçeleştirmek
Diğer Sistemlerden WordPress’e Geçiş
Çoklu Blog Oluşturmak

Bölüm 4 – Eklentiler

Eklenti Kurulumu
Eklentileri İndirme
Eklentileri Türkçeleştirme
En Çok Kullanılan WordPress Eklentileri

Bölüm 5 – Temalar

Tema Kurulumu
Temaları İndirme
Tema Türkçeleştirme
Tema Düzenleme ve Tema Tasarımı

Bölüm 6 – Blogumuz İnternete Açılıyor

Domain ve Hosting Hakkında Temel Bilgiler
Sunucuda Veritabanı Oluşturma
FTP Aracılığıyla Dosyaların Sunucuya Yüklenmesi

Klavuzu aşağıdan indirebilir ya da indirmeden okuyabilirsiniz.

Ya da önizle
                 

Wordpress Ücretsiz İmleme Eklentisi

Merhaba arkadaşlar ,

Son zamanlarda olan Google güncellemelerisosyal medyada paylaşıma çok önem veriyor. Daha önce çok yavaş index alırken özellikle 1 yazımın hemen inex aldığını onunda Likedin'de bir bot tarafından paylaşılmış ve index almıştı. Bu olay bilgisayar servise gittiğinde oldu. Bu nedenle aklıma geldi Wordpress otomatik imleme eklentilerini araştırdım 1-2 tane çıktı 2 side ücretli bende bunu buldum ve sizlerle paylaşmak istedim. Eklentinin adı "NextScripts: Social Networks Auto-Poster"

Şimdi ise bi Wordpress eklentisi ise yaklaşık 20 siteye otomatik olarak yazınızı paylaşacak ( sizin hesabınızda ) ve size bir çok yararı olacaktır.
Wordpress Ücretsiz İmleme Eklentisi
Ücretsiz İmleme Eklentisini indir


Wordpress Ücretsiz İmleme Eklentisi
Wordpress Ücretsiz İmleme Eklentisi


















eklentiyi kullanabilmek için sitelerde üyeliğiniz olmalıdır.Üşenmeyin hepsinden hesap açın ve yollayın. Çok aşırıya kaçmayın ve ilk zamanlar hepsine gönderim yapmanızı önermem.

Eklentinin kullanımı basit gözükse de o kadar basit değil. Kullanımı için buraya girerek eklentinin yapımcısını ziyaret ediniz.

24 Nisan 2013 Çarşamba

Sunucudaki Siteleri Tarama

Sunucu Tarama

Merhaba arkadaşlar ,

1 günde çok kes kullandığım bir programı sizinle paylaşmak istiyorum. Eğer yoğun bir kişilik iseniz yoğunluğu azaltmak için kullandığınız programlardan biride bu sunucu tarama programı olmalı.

Sunucu tarama programı sunucu kurulu kaç tane proje/site olduğunu gösteren bir programdır. Özellikle host seçerken o hosting hizmetini kullanan kişinin sunucusunu tarayarak o sunucuda kaç tane site olduğunu öğrenebilirsiniz. Bazı hosting hizmetleri 1 sunucuya 1000 siteyi dahi yükleyebilir. Şimdi eminim şaşırmışsınız ancak şaşıracak bir şey yok sunucu özelliklerine göre sitede barınan site sayısı değişir.

Şimdi ise programa gelelim. Program bir programcı tarafından kodlanmış ve çok basit bir programdır.

Sunucu Tarama Programı
ilk olarak adres olarak belirtilen çubuğa site ya da ip adresini yazıyoruz ve tara tuşuna basıp bir kaç saniye bekliyoruz. Bu işlem 10-15 saniyeyi bulabilir ya da geçebilir. Ardından ise yan tarafta siteler çıkacaktır.

6 Nisan 2013 Cumartesi

Online Logo Yapma Servisi

Merhaba arkadaşlar ,

Eğer logo yapmayı bilmiyorsanız ya da Photostop gibi programları kullanmak zor geliyorsa online logo servisleri ile profesyonel değil ama iyi bir logo yapabileceksiniz.

Uygulama diğer servislere göre biraz daha profesyonel ve iyi. Photostop'un yerini tutmasa sa hazır yapılmış bir çok logo var ve istediğinizi bilgisayarınıza indirebileceksiniz.  Tek yapmanız gereken siteye girdikten sonra İsim ve Slogan girmek.

Site : http://www.freelogoservices.com/tr/





4 Nisan 2013 Perşembe

60 KM Hızla Çin Malı Kamyon Çarpma Testi

60 KM Hızla Çin Malı Kamyon Çarpma Testi

Merhaba arkadaşlar ,

Bazıları Çin malına iyi der. Direkt Nokia örneğini verir. Hiç mi beyin yok , Allah aşkına. Nokia Çin'de aylık 200 dolara adam çalıştırıyor ama malı kaliteli. Ama hakiki Çin malı böyle. Sadece 40 mph hızla arama tost oluyor. Afiyet olsun.

Not : Bu arama bana Alman malı geldi.